土曜日 一般2のレッスンのこと
!Holaaaa!!!!!
季節の変わり目が原因か、どうも調子が悪い踊るOL
そのため、先週の一般2は見学でした
改めてレッスンを客観的にみると、本当にハードな練習です。みんな体力が凄い…
ずっと見てるのはウズウズしてくるので、土曜日夜のレッスン風景をご紹介することにしました~
まずは、始まりから30分はひたすらサパテアードの練習です。色々なリズムを自分の重心を探りながら黙々と叩きます

サパテアード終わったら、教室の3辺を使って、回転の練習です。自分の回る順番が来るまでは、パルマでリズムを叩きます。

ここで、5分程休憩を取りましたら、踊りの練習に入ります。セビジャーナス→ブレリア→過去振付けられた曲の内1曲(このレッスンはタラントでした)→ソレア→ティエントと目白押し

ブレリア

タラント

ソレア
一通り踊りましたら、最新曲ティエントの復習です。何度もキレと身体の緩急を見せる動きを繰り返し繰り返し練習

丸2時間のレッスン、みんなレッスン後も復習して、まぁ元気です

凄い体力だなぁ、と他人事のように感心した土曜日のレッスンでした
来週は、このハードレッスンに戻れるように、しっかり体調戻すぞっ!
皆さん、レッスンお疲れ様でした
季節の変わり目が原因か、どうも調子が悪い踊るOL


改めてレッスンを客観的にみると、本当にハードな練習です。みんな体力が凄い…
ずっと見てるのはウズウズしてくるので、土曜日夜のレッスン風景をご紹介することにしました~

まずは、始まりから30分はひたすらサパテアードの練習です。色々なリズムを自分の重心を探りながら黙々と叩きます


サパテアード終わったら、教室の3辺を使って、回転の練習です。自分の回る順番が来るまでは、パルマでリズムを叩きます。

ここで、5分程休憩を取りましたら、踊りの練習に入ります。セビジャーナス→ブレリア→過去振付けられた曲の内1曲(このレッスンはタラントでした)→ソレア→ティエントと目白押し


ブレリア


タラント


ソレア

一通り踊りましたら、最新曲ティエントの復習です。何度もキレと身体の緩急を見せる動きを繰り返し繰り返し練習


丸2時間のレッスン、みんなレッスン後も復習して、まぁ元気です




来週は、このハードレッスンに戻れるように、しっかり体調戻すぞっ!

皆さん、レッスンお疲れ様でした

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